Dieta Power Sport

Home → Dieta Power Sport

power

Dieta Power Sport

5 posiłków stawiających na odpowiednie proporcje makroskładników dla osób trenujących 35B (samo zwierzęce), 25T, 40W. Wysoka zawartość białka podyktowana jest jego pierwszorzędną rolą w budowaniu masy mięśniowej. Białko w tej diecie pozyskiwane jest tylko z wysokiej jakości nabiału, odżywki białkowej oraz mięsa i ryb.