Dieta keto: naukowe podstawy, kompleksowe korzyści i efektywne strategie wprowadzenia
Spis treści Wstęp Dieta ketogeniczna, powszechnie znana jako dieta keto, zyskuje na popularności wśród entuzjastów zdrowego stylu życia. Bazująca na ograniczeniu spożycia węglowodanów, a jednocześnie zwiększeniu podaży tłuszczów, dieta ta