Dieta Keto Premium
Dla wszystkich osób poszukujących unikatowego modelu żywienia polecamy naszą dietę ketogeniczną. Jej główną cechą odróżniająca ją od pozostałych diet bardzo duża zawartość tłuszczu i ograniczenie węglowodanów. Ograniczenie udziału cukrów prostych i węglowodanów do 5- 7% powoduje, że organizm jest zmuszony do zmiany procesów metabolicznych, aby korzystać z innego źródła energii – tłuszczu. My używamy do tego najlepszego oleju MCT. Zmiana ta powoduje, dobowe obniżenie poziomu insuliny we krwi odpowiedzialnej za gromadzenie energii w komórkach m.in. tłuszczowych i tym samym zwiększenie poziomu przeciwstawnego hormonu – glukagonu, będącego sprzymierzeńcem spalania zbędnych kalorii.
* Aby uzyskać dostęp do aplikacji, pierwsze zamówienie należy złożyć online
Ze względu dużą zawartość tłuszczu oraz jego kaloryczność (aż 9 kcal w 1 gramie), porcje posiłków są mniejsze niż w innych dietach, ale równie lub nawet bardziej sycące co ułatwia utrzymanie diety. W diecie występuje mięso, produkt mięsne, jaja, tłuste mleko i przetwory mleczne stanowiące źródło niezbędnego pełnowartościowego białka. Dopuszczamy również niewielki dodatek warzyw i owoców, ale tylko tych o bardzo małej zawartości cukrów i węglowodanów. Dieta obfituje w zdrowe tłuszcze pochodzenia roślinnego, takie jak orzechy, nasiona, pestki czy oleje roślinne. Dieta ta idealnie sprawdzi się dla osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, u których nie sprawdziła się bilansowana dieta redukcyjna. W celu uzyskania jak najlepszych efektów polecamy wybór diety na wszystkie dni tygodnia i unikanie podjadania między posiłkami, szczególnie produktów węglowodanowych.
