Dieta Dash
Dieta, która wspomaga leczenie i zapobieganie nadciśnieniu krwi. Oparta jest na spożywaniu dużej ilości warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych. Ogranicza spożycie soli, tłuszczów nasyconych i cholesterolu, dzięki czemu poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie.